반응형 해독음식1 미세먼지 심한 날, 이 6가지만 지키면 걱정 끝! 행동 수칙 모음📋 “미세먼지 농도 매우 나쁨” 아침 뉴스에서 이 한마디만 들어도 외출하기 싫어지죠? 😷하늘은 누렇고, 눈은 따갑고, 숨쉬기조차 불편한 날. 그냥 마스크 하나 쓰고 나가면 되는 걸까요? 사실 우리 몸은 생각보다 더 많은 보호가 필요해요! 그래서 준비했어요! 미세먼지 심한 날 꼭 지켜야 할 행동 수칙 오늘도 건강하게, 숨 쉴 수 있게! 이 6가지 수칙만 기억하세요 💪 📌 목차 1. 미세먼지 지수부터 확인하세요 2. 외출은 최대한 자제하기 3. 마스크는 꼭! KF94 이상 4. 실내 환기, 타이밍이 중요해요 5. 외출 후 세안·세척은 필수 6. 해독 도와주는 음식 챙기기 📝 한눈에 정리해볼까요?.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
